Dans cet article, nous explorons la puissance de l’attention posée et consciente. Comment, en revenant à soi et à l’instant présent; il devient possible d’apaiser le mental, de dissiper le doute et de retrouver sa juste direction.

Découvrez comment le doute peut freiner vos décisions et comment la sophrologie aide à retrouver confiance et clarté intérieure.