Vivez une expérience sensorielle enveloppante et enrichissante… Et faites fructifier votre capital bien être !

Nous vous proposons une immersion délicate et relaxante aux bols thibétains.
La résonnance de ces instruments associés à la pratique de la sophrologie vous permettra de déconnecter, de vous décontracter pour un voyage hors du temps

La sophrologie et l'utilisation de bols chantants sont deux pratiques qui visent à favoriser la relaxation, la méditation et le bien-être mental et physique.

Ensemble, ces deux pratiques peuvent être utilisées pour créer un environnement propice à la relaxation profonde et à la gestion du stress. Idéale après une journée de travail !

Après une détente musculaire et mentale pour vous permettre de lâcher prise et vous relaxer, vous vous laisserez porter par une méditation guidée accompagnée de vibrations sonores des bols chantants.

Vos animatrices :
Valérie Lafon : sonothérapeute
Murielle Machet : sophrologue

Inscrivez vous : 06 38 22 57 73